沖縄・基礎編
自分も相手も、誰も傷つけることなく正直で在り続けるために
2026年
4月17日 (金) 〜 19日 (日)
【沖縄: 基礎編】NVCの土台となる「自己への誠実さと対話への信頼」を育てる
正直さ（Honesty）
私たちの中に感情が動いているとき（たとえば、苛立ちやイライラ、会話中の退屈さなど）、私たちはしばしば、ふたつの（どちらもつらい）選択肢のあいだで引き裂かれるような感覚を抱きます。
「言うべきか、それとも言わないべきか？」
言えば、相手を傷つけたり、つながりを損なうかもしれない。 でも言わなければ、自分の本当の気持ちを押し隠すことになり、自分自身とのつながりが切れてしまう。 このように「どちらかしかない」と考えると、どちらを選んでも何かを失ってしまう結果になります。どちらの場合でも、大切なつながりの一部を失うリスクがあるのです。私はこれを「正直さのジレンマ」と呼んでいます。自分を大切にしながら、率直に関わり、つながりを深めるにはどうしたらいいのでしょうか？
つながりを絶つ？それともガマンする？ーどちらも選びたくない！
では、どうすれば、正直であることと、人との関係を大切にすることを両立できるのでしょうか？ この問いこそが、私を「非暴力コミュニケーション（NVC）」へと導きました。 NVCは、私たちが日々直面する無数の場面で、このジレンマを乗り越えるための、明確で実践的な道筋を示してくれます。
ワークショップで探求すること
- 「優しくて、死んだような丁寧な社会」とマーシャル・ローゼンバーグが呼んだものから抜け出し、自分自身のスピリチュアリティ、誠実さ、自由を土台に行動するあり方
- 人との関係性を、自分にとって意味あるものに育てていく力
- 自分の望みを率直に伝え、「小さく収まる」のではなく、自分らしく大きく生きる姿勢
- 対立や痛みを避けるのではなく、癒しとつながりへの入り口として向き合うまなざし
- どんな言葉の奥にもある「本当の願い（正直さ）」を聴きとる感性
- 恐れを超えて、本当に語りたいことを語り、命の通った対話を育む勇気
学びのスタイル
このワークショップでは、安全でインタラクティブな学びの場のなかで、参加者それぞれの実生活の事例をもとに探究していきます。 NVCの価値観や言葉を、日常生活の中にしっかりと根づかせていくために、デモンストレーション、ロールプレイ、練習などを行います。
私たちの学びのスタイルは、理論30％、実践・デモ・いまここで起きている生 の状況から学ぶ体験が70％です。 特に、非暴力コミュニケーションを「体現すること（Embodiment）」に力を注いでいます。どうぞ、飛び込む準備をしてご参加ください。
参加費について
このワークショップでは、スライディングスケール制（自己選択式の参加費）を採用しています。参加費は、あなたの現在の経済状況と、私たちの活動をどのように応援したいと感じてくださるかというお気持ちに基づいて、自由にお選びいただけます。
この仕組みには、
- 「人それぞれ、置かれている経済状況が異なること」
- 「それでも、誰もがこの学びに触れられる場でありたいという願い」
が込められています。どうぞ、ご自身の状況と心にしっくりくる金額をお選びください。
🌴 全日程参加（沖縄1＋沖縄2 通し参加）
| 早割（10月31日までのお振込） | 107,520円 |
| 通常（自己選択式） | 134,000円～170,000円 |
| 沖縄在住または29歳以下 | 80,640円 |
🌺 沖縄・基礎編 のみ参加（前半）
| 早割（10月31日までのお振込） | 57,600円 |
| 通常（自己選択式） | 72,000円～90,000円 |
| 沖縄在住または29歳以下 | 43,200円 |
🌊 沖縄2 のみ参加（後半）
| 早割（10月31日までのお振込） | 76,800円 |
| 通常（自己選択式） | 96,000円～120,000円 |
| 沖縄在住または29歳以下 | 57,600円 |
スカラシップ（参加費への支援）
この場をともに育むすべての支えが、しなやかに、創造性をもって、与え合い・受け取り合うよろこびに満たされることを、私たちは心から願っています。
もし、参加費のご用意が難しく、このワークショップへの参加を諦めようと考えている方がいらっしゃいましたら――
手放す前に、どうか私たちにご相談ください。
現時点では、スカラシップ（奨学金）としての明確な準備金はございませんが、可能性を閉じることなく、一緒に創造的な方法を探っていけたらと願っています。
キャンセルポリシー
参加が確定された方は、10月31日（金）までにご入金をお願いいたします。 ご入金後のキャンセルにつきましては、原則としてご返金ができかねますことを、あらかじめご了承ください。なお、早割でのお申し込みをご希望の方も、入金期限は10月31日（金）となります。
今回のワークショップは、海外から講師をお迎えするため、講師側の提示する条件に基づき、早い段階で参加人数を確定する必要があります。 この見通しが、講師の渡航準備やスケジュール調整にも影響するため、参加をご検討の際は、ご自身のスケジュールや体調などを十分にご確認いただき、「参加できる」と確信を持たれたタイミングでのご入金をお願いいたします。
やむを得ない事情が発生した場合には、個別にご相談を承り、できる限りの対応を検討させていただきます。 た だし、個人的なご都合によるキャンセルについては、誠に申し訳ありませんが、ご返金をお断りさせていただく場合があることをご理解いただけますと幸いです。
開催概要
会場：うるま市浜比嘉島地域交流拠点施設 HAMACHŪ
住所：〒904-2315 沖縄県うるま市勝連浜19番地
定員：50名
| 日付 | 時間 | 内容 |
|---|---|---|
| 4/17（金） | 13:30 | 集合 |
| 〃 | 14:00 | 開始 |
| 4/18（土） | 終日 | ワークショップ |
| 4/19（日） | 16:00 | 解散 |
※通訳付き
日本語通訳が入りますので、英語に不安がある方もご安心ください。