NVCについて

NVC（非暴力コミュニケーション）は、マーシャル・ローゼンバーグ博士によって体系化された、自分自身とも他者とも、誠実でありながら深く共感的な関係性を築くための実践的なコミュニケーション手法です。

NVCは、対立を愛と明晰さへと変容させる力をもっています。

また、NVCは、瞑想の座布団の上だけでなく、現実の暮らしのなかで、 あなたの大切にしている価値観を実際の人間関係や日々のあらゆる場面で生きることを助けてくれます。

NVCは、自分自身との対話にも深い慈しみをもたらしてくれるのです。